קערות אסאי – שפע של בריאות

קערות אסאי – שפע של בריאות

קערות אסאי – שפע של בריאות קונים אסאי קפוא, טוחנים בבלנדר יחד עם בננה או מנגו (או פרי אחר שאוהבים) עד למרקם חלק. מעבירים לקערה ומקשטים אותה בכל טוב. זרעי המפ, צ'יה, פשתן, פירות טריים ויבשים אורגניים. גרנולה או אגוזים. שילוב של פירות ואגוזים...

READ MORE
ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין

ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין

ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין פיקוציאנין הינו המרכיב המשפיע על צבעה של הספירולינה. הפיקוציאנין הוא אנטי מחמצן חזק ROS, הכולל עזרה במניעת חמצון של שומנים, חמצון זה בדרך כלל מזיק מאד לכלי הדם והלב. בנוסף, הוא עוזר לפנות רעלים מהגוף...

READ MORE
משקה אננס אנטי דלקתי

משקה אננס אנטי דלקתי

מיץ מאננס שלם מיץ מחצי ליים חופן נענע טרייה קרח כתוש אופן ההכנה: סוחטים אננס וחצי ליים בקליפתו במסחטת מיץ איכותית בכבישה קרה. מערבבים עם נענע וקרח. לבריאות!

READ MORE
תותים בציפוי שוקולד מריר

תותים בציפוי שוקולד מריר

תותים בציפוי שוקולד מריר  ממיסים בקערה שמתחתיה סיר עם מים רותחים חפיסת שוקולד מריר איכותי כשהשוקולד נמס טובלים כל תות בשוקולד ושמים במקרר. מגישים כשרוצים. רצוי לא להמתין יותר משלוש שעות.

READ MORE
תות ובננה השילוב הטעים ביותר

תות ובננה השילוב הטעים ביותר

כוס תותים בננה בשלה תמר אחד כף זרעי ציה אורגניים וחלב סויה אורגני לפי הכמות שתרצו או מיץ תפוזים אופן ההכנה: בבלנדר חזק לערבל את כל המרכיבים עד למרקם אחיד. לשתות לרוויה.

READ MORE
שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

מצרכים: 2 בננות חצי כוס אננס טרי 1 תמר מג'הול 1 כפית שטוחה אבקת כורכום אורגני או כפית כורכום טרי 1 כוס מים קרים או קרח או חלב סויה אורגני אופן ההכנה: מערבלים בבלנדר חזק את כל המרכיבים עד למרקם אחיד ודליל לשתייה. רצוי לשתות את השייק על הבוקר, אך...

READ MORE

משקה חם אנטי דלקתי על בסיס כורכום

משקה חם אנטי דלקתי על בסיס כורכום את המשקה הזה רצוי לשתות בבוקר על קיבה ריקה, אך אם לא יוצא אפשר גם במהלך היום. המשקה עשוי לעזור לדלקות ומכאובים שונים בגוף, וכתמיכה טיפולית בתהליכי ריפוי שונים. מצרכים: 1 כפית שטוחה אבקת כורכום איכותית אורגנית או...

READ MORE