איך סקס טוב לכם לבריאות?
גם מבלי להיות גאון או רופא כולם יודעים שסקס מרגיש טוב, ועושה טוב למוח ולגוף. אך איך סקס משפיע על הבריאות שלנו לאורך זמן?
*מתח – סקס משחרר מהמתחים שאנו צוברים במהלך היום, לאורך זמן סקס יכול לעזור לגוף להתאושש מהנזקים שמתח צובר בגוף.
*מצב רוח – פעילות מינית במיוחד עם בן/בת זוג קבוע/ה משפיע לטובה על מצב הרוח, ועל הדימי העצמי בעוד שסקס מזדמן אינו באמת ממלא אנרגתית, ועלול לגרום לתחושות לא טובות, של ערך עצמי נמוך, גם אצל גברים J
* מערכת החיסון – כאשר אנו פעילים, מינית אנו עוזרים לגופינו הפיזי וגם למצב הנפשי שלנו בכך יש השפעה ישירה על מערכת החיסון שלנו. אנשים פעילים מינית חולים פחות.
* אצל נשים – חיזוק רצפת האגן, ואצל גברים – הפחתת הסיכון לסרטן הערמונית – עוד אכתוב על שני אלו בהמשך בהרחבה.
ואצל שני המינים – סקס עוזר לשינה טובה יותר, בעת האורגזמה משתחררים הורמונים כאשר מגיע השיא אחריו מגיע גם רגע הריפיון – השחרור הזה מוביל גם לתחושת כבדות וזו מובילה לשינה טובה יותר.
