ספירולינה היא אצה, הגדלה במים מתוקים. בשונה מאצות אחרות הגדלות בים, אין בה תכולת מלח גבוהה וגם לא יוד. צריכת אצות ים בכמות גבוהה יכולה לפגוע בתפקוד בלוטת התריס, לעומת זאת ספירולינה מסייעת לאיזון הבלוטה, כאשר צורכים אותה נכון. הספירולינה נחשבת...

חשוב לי להעלות את המודעות לגבי מחסורים בחומרי מזון חיוניים (ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן וכ'). זה מדהים ועצוב שככל שעוברות השנים מתגלים עוד ועוד חסרים אשר מסתבר כנפוצים באוכלוסייה. ככל שקופות החולים מאפשרות בדיקות מקיפות יותר כך מתגלים החסרים...

סינרין התרכובת שמנקה את הכבד (ונמצאת בארטישוק) ומשפיעה בכך על הרבה מאד מערכות בגוף הסינרין היא התרכובת המאפיינת את הטעם המר של הארטישוק. התרכובת מסייעת לייצר מיצי מרה ובכך מקלה על עיכול, ספיגת ויטמינים (התלויים ברמת החומציות בקיבה), יציאות...

רבים ורבות סובלים מהבעיה הזו. הפצעים מכסים את שטח העור וגורמים לצלקות בהרבה מאד מהפעמים. לרוב, זו נטייה שחוזרת על עצמה וגורמת לאי נוחות רבה ותחושות מורכבות. האקנה, היא בעצם דלקת הנובעת משינויים הורמונליים. לכן לרוב, היא פורצת בגיל ההתבגרות. אך לא...

ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין פיקוציאנין הינו המרכיב המשפיע על צבעה של הספירולינה. הפיקוציאנין הוא אנטי מחמצן חזק ROS, הכולל עזרה במניעת חמצון של שומנים, חמצון זה בדרך כלל מזיק מאד לכלי הדם והלב. בנוסף, הוא עוזר לפנות רעלים מהגוף...

תותים בציפוי שוקולד מריר  ממיסים בקערה שמתחתיה סיר עם מים רותחים חפיסת שוקולד מריר איכותי כשהשוקולד נמס טובלים כל תות בשוקולד ושמים במקרר. מגישים כשרוצים. רצוי לא להמתין יותר משלוש שעות.