עוגת בננות כוסמין לשבת

עוגת בננות כוסמין לשבת

3 בננות בשלות ורכות 2 כוסות קמח כוסמין 70 אחוז (אפשר גם מאה אחוז אך יצא יותר כבד) חצי כוס סוכר דמררה או קוקוס 3/4 כוס שמן קוקוס או זרעי ענבים חצי כפית אבקת סודה לשתייה קורט מלח הימלאיה כפית שטוחה קינמון (לא חובה) תוספות אפשריות: אגוזים/שוקולד...

READ MORE
ארטישוק בשישי שבת

ארטישוק בשישי שבת

אז סיכמנו שארטישוק בריא מאד לכבד, לאיזון סוכרת, להורדת שומנים בדם, ולמערכת העיכול. הנה 2 טיפים כיצד לשלב ארטישוק בשישי שבת: 1. קצצו לבבות ארטישוק טריים או מבושלים ותשלבו אותם בסלט. 2. תבשלו ראשי ארטישוק שלמים במים רותחים, לאחר ארוחת שישי הגישו...

READ MORE