שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

מצרכים:

2 בננות
חצי כוס אננס טרי
1 תמר מג'הול
1 כפית שטוחה אבקת כורכום אורגני או כפית כורכום טרי
1 כוס מים קרים או קרח או חלב סויה אורגני
אופן ההכנה:
מערבלים בבלנדר חזק את כל המרכיבים עד למרקם אחיד ודליל לשתייה.
רצוי לשתות את השייק על הבוקר, אך ניתן גם בין הארוחות.
לבריאות

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *