סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות?

סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות?

סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות? נשים בהריון הן נוף קבוע בקליניקה שלי, (נוף מדהים). לצערי אני נתקלת בלא מעט נשים שנאלצות להתמודד עם סוכרת הריון. לשמחתי, אני מוצאת שאני מצליחה לעזור לרובן, בעזרת העבודה שלהן בשינוי אורח החיים כמובן. סוכרת...

READ MORE
ספירולינה – אצת מים מתוקים מזינה במיוחד

ספירולינה – אצת מים מתוקים מזינה במיוחד

ספירולינה היא אצה, הגדלה במים מתוקים. בשונה מאצות אחרות הגדלות בים, אין בה תכולת מלח גבוהה וגם לא יוד. צריכת אצות ים בכמות גבוהה יכולה לפגוע בתפקוד בלוטת התריס, לעומת זאת ספירולינה מסייעת לאיזון הבלוטה, כאשר צורכים אותה נכון. הספירולינה נחשבת...

READ MORE
אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו?

אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו?

אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו? * הורמונים – מצויים בחומרי הדברה, תכשירים קוסמטיים, מזון מן החי. *פלסטיקים – כוסות חד פעמיות, סכום, כלים מפלסטיק צלחות וקערות, קופסאות איחסון, ובקבוקי שתיה מפלסטיק. *חומרי ריח מלאכותיים...

READ MORE
סובלים מאסתמה

סובלים מאסתמה

סובלים מאסתמה שנים ולא יודעים איך להיפטר מהמחלה הזו? אסתמה היא מחלה הגורמת להיצרות שרירי הדופן של הסימפונות וכתוצאה מכך הפרשת ריר, בצקת, ובמשך הזמן גם אפשרות להתעבות הדופן והצטלקות. המכלול הזה יוצר דלקת בדרכי הנשימה – דלקת בגוף לא נוצרת...

READ MORE
אננס

אננס

אננס – יכולות אנטי דלקתיות רבות עוצמה אין ספק, רב האנשים אוהבים אננס. אך האם ידעתם שאננס בתפריט היומי שלכם יכול לסייע רבות לדלקות שונות? האנזים שהוא מכיל הנקרא ברומלין הוכח מחקרית כאנטידלקתי. במחקר שנעשה בשנת 2006 הוכח כי ברומלין יעיל לדלקת...

READ MORE
מחסורים בחומרי מזון חיוניים

מחסורים בחומרי מזון חיוניים

חשוב לי להעלות את המודעות לגבי מחסורים בחומרי מזון חיוניים (ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן וכ'). זה מדהים ועצוב שככל שעוברות השנים מתגלים עוד ועוד חסרים אשר מסתבר כנפוצים באוכלוסייה. ככל שקופות החולים מאפשרות בדיקות מקיפות יותר כך מתגלים החסרים...

READ MORE
מטופלים שרוצים להוריד לחץ דם

מטופלים שרוצים להוריד לחץ דם

עדיין ממשיכים להגיע אלי מטופלים מהכתבה בYNET שרוצים להוריד לחץ דם באמצעות שינוי אורח חיים. מידע חשוב להעביר לכל מי שזקוק. מתוך הכתבה: הרפואה הקונבנציונלית מציינת כי חלק מהסיבות ללחץ דם גבוה הן גנטיות, וכי עודף שומנים בדם הכוללים טריגליצרידים...

READ MORE
המיניות של האישה בגיל המעבר

המיניות של האישה בגיל המעבר

את הולכת ברחוב או מדברת עם חברה ולפתע גל של חום עוטף אותך, את לא בטוחה מה זה, אבל כשזה חוזר וחוזר את מתחילה להבין. תסמיני גיל המעבר הגיעו, ויכול להיות שאת חווה גם הפרעות בשינה, זיעה, חוסר שקט, ובעיות נוספות המלוות בשינוי הזה כמו דילול העצם...

READ MORE
כורכום

כורכום

כורכום – צמח המשמש למטרות רפואיות כבר אלפי שנים. מקור הצמח בהודו, והוא משתייך למשפחת הזנגוויליים, זו הסיבה שקנה השורש הטרי שלו דומה לג'ינג'ר, אך לא כך. מדובר על צמח שונה, ובעל תכונות רפואיות משמעותיות ביותר. הכורכום מקובל כיום לטיפול בעיקר...

READ MORE
לטירוזין ובלוטת התריס

לטירוזין ובלוטת התריס

לטירוזין ובלוטת התריס היא חומצה אמינית, הידועה כשמסייעת לסטרס. מחקרים מראים עדות שתוסף תזונה של לטירוזין יכול לעזור למצב רוח, זיכרון וחוסר שינה. מחסור בלטרוזין עלול לגרום לתיאבון מוגבר ואילו עודף של לטירוזין עלול לדכא תיאבון. לטירוזין הוא חומר...

READ MORE
מדיטציה – שמעו מוסיקה מרגיעה

מדיטציה – שמעו מוסיקה מרגיעה

לא רק תזונה חשובה, גם טיפול בסטרס באם קיים ומניעתו חשובים לא פחות! למה גורם מתח נפשי? 1. העלאת לחץ הדם – משפיע על בריאות הלב, כלי הדם, ולחץ הדם. 2. קצב הלב – בעת סטרס ממושך קצב הלב עולה, מה שגורם לעומס עליו. 3. רמת הסוכר בדם עולה...

READ MORE
הכבד, איבר ייחודי המסנן רעלים מגוף האדם

הכבד, איבר ייחודי המסנן רעלים מגוף האדם

הכבד, איבר ייחודי המסנן רעלים מגוף האדם, מפרק אותם ומייצר מרכיבים רבים הנחוצים לפעולות חיוניות בגוף. כאשר הכבד עובד פחות טוב אברים אחרים נפגעים, ותפקודם נחלש. בדיקת תפקודי כבד הינה בדיקה שבשגרה, ובדרך כלל הרופא ישלח אתכם לבדיקות אלו אם נחבלתם...

READ MORE