שמן לבונה סיפור מקרה נטלי גל נטורופתית
כשמדובר על הצלת חיים, כולם חייבים לדעת! הגרוש שלי, אב ילדיי, כמעט איבד את חייו. חלה בקורונה קשה מאד (או השלה של חלבון ספייק או מה שזה לא יהיה). החום לא ירד במשך שבוע לאחרי החום, התחילה דלקת ריאות. הדלקת ריאות היתה כל כך קשה שרמת החמצן בדם שלו...
READ MOREהנקה – כמה מופלא וכמה חשוב
אני מכבדת החלטה של כל אם להניק או לא לפי יכולתה הפיזית, הבריאותית והרגשית. כל אם בוחרת את מה שהכי מתאים לאורח חייה ולמשפחתה. עם זאת, הנקה היא הפעולה הטבעית ביותר לאם ולתינוק, פעולה שנועדה בין היתר לשמור על הבריאות של האם ושל התינוק ולמצות את...
READ MOREנבטוטים – מאיזה גיל ולמה זה כל כך בריא?
נבטוטים – מאיזה גיל ולמה זה כל כך בריא? נבטוט – זה בעצם קטנייה שעברה הנבטה – והיא הוציאה נבט מתוכה. את ההנבטה ניתן לעשות במטבח הביתי, בהשריית הקטנייה במים ולאחר מכן סינון ושמירה במקום חשוך עד להוצאת הנבט. הנבטוט, הינו כמו ירק...
READ MOREמתי אפשר לתת לתינוק כריך
מתי אפשר לתת לתינוק כריך? מגיל 9-10 חודשים תינוקכם מתחיל להתעניין בעצמאותו, הדבר מתבטא ברצון להגשת המזון באופן עצמאי אל פיו, ללא עזרת ההורה. לרוב, כאשר הרצון הזה מתעורר והתינוק מגיש את ידיו למזון זה גם סימן שהוא מסוגל לעבד את המזון בפיו. שלב זה...
READ MOREהכליות – איברים כה עדינים וכה חשובים
הכליות תפקידן לסנן את הדם, כמו כן, הן מווסתות את משק המים בגוף ובכך יש להן תפקיד מרכזי במערכת השתן. כמות הפלזמה העוברת בכליות מידי יום עומדת על 180 ליטרים ביום. הכליות אחריות על החומציות בגוף. אם הגוף חומצי או בסיסי מידי הדבר יכול להוביל גם...
READ MOREדלקת בשתן כרונית
דלקת בשתן כרונית? נשים רבות סובלות מדלקות חוזרות בשתן. לרוב הן לא מבינות מה הגורם לכך כי הן מדווחות על שמירת היגיינה מוגברת. אני מוצאת שדלקות בשתן מקושרות למצב מערכת החיסון ומנגד על מצב רגשי הקשור לנושאים של בינו לבינה ונושאים משפחתיים. הרבה...
READ MOREהאסאי נוגד חמצון חזק כנגד סרטן
האסאי נוגד חמצון חזק כנגד סרטן, בריאות הלב והמעיים מחקר שבוצע באוניברסיטת פלורידה, ופורסם בכתב-העת The Journal of Agricultural and Food Chemistry, הראה כי תמציות מפרי האסאי הובילו לתגובת הרס-עצמי בכ-86% מתאים סרטניים בבדיקות הדם שנבדקו במחקר...
READ MOREנשירת שיער
נשירת שיער? ציפורניים נשברות? שרירים נתפסים? חולשה ועייפות? אולי חסר לכם ויטמינים ומינרלים? הנה מדריך שכתבתי באתר YNET שעדיין נחשב לאחד המאמרים הטובים שלי, שעוזרים לכל כך הרבה אנשים לאבחן בעצמם את מצבם הבריאותי והחסרים התזונתיים האפשריים. כנסו...
READ MORE