חומצה פולית

חומצה פולית

ויטמין M / פולאט / פוליק אסיד / ויטמין B9 פולאצין folic acid תרכובת סינטטית folate תרכובת טבעית בראש ובראשונה, חומצה פולית משתתפת בבנייה של חומצות גרעין DNA, RNA וחומצות אמינו. חומצה פולית עוזרת להורדת רמות ההומוציסטאין בדם והפיכתו למתיונין. רמת...

READ MORE
סובלים מעייפות? חולשה? יתכן שאתם סובלים מחוסר בבי12

סובלים מעייפות? חולשה? יתכן שאתם סובלים מחוסר בבי12

חוסר בבי12 יכול לפגוע בעירנות ובחיוניות ולגרום במקרים מסויימים לאנמיה. במקרי חסר משמעותיים יכולה להיווצר פגיעה במערכת העצבים . לעיתים החסר יורגש בלשון שורפת או פצעים בצידי השפתיים. חוסר בבי12 נפוץ כל כך שבעידן המודרני גם אנשים שאוכלים מזון מן החי...

READ MORE
מדריך לאבחון עצמי: האם יש לכם חסרים בויטמינים?

מדריך לאבחון עצמי: האם יש לכם חסרים בויטמינים?

ויטמינים ומינרלים חשובים מאד לתפקוד תקין של אברי הגוף ולתהליכים פנימיים חיוניים רבים שבלעדיהם הגוף לא יכול לתפקד בצורה מאוזנת עד כדי היווצרות מחלה. לעיתים תזונה בלבד לא תספיק ותדרשו לקחת תוספי תזונה, כגון: פעילות ספורטיבית מאומצת לאחר ניתוחים...

READ MORE