תותים בציפוי שוקולד מריר

תותים בציפוי שוקולד מריר

תותים בציפוי שוקולד מריר  ממיסים בקערה שמתחתיה סיר עם מים רותחים חפיסת שוקולד מריר איכותי כשהשוקולד נמס טובלים כל תות בשוקולד ושמים במקרר. מגישים כשרוצים. רצוי לא להמתין יותר משלוש שעות.

READ MORE
תות ובננה השילוב הטעים ביותר

תות ובננה השילוב הטעים ביותר

כוס תותים בננה בשלה תמר אחד כף זרעי ציה אורגניים וחלב סויה אורגני לפי הכמות שתרצו או מיץ תפוזים אופן ההכנה: בבלנדר חזק לערבל את כל המרכיבים עד למרקם אחיד. לשתות לרוויה.

READ MORE
שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

שייק אנטי דלקתי עם בננות, אננס, תמר וכורכום

מצרכים: 2 בננות חצי כוס אננס טרי 1 תמר מג’הול 1 כפית שטוחה אבקת כורכום אורגני או כפית כורכום טרי 1 כוס מים קרים או קרח או חלב סויה אורגני אופן ההכנה: מערבלים בבלנדר חזק את כל המרכיבים עד למרקם אחיד ודליל לשתייה. רצוי לשתות את השייק על...

READ MORE

משקה חם אנטי דלקתי על בסיס כורכום

משקה חם אנטי דלקתי על בסיס כורכום את המשקה הזה רצוי לשתות בבוקר על קיבה ריקה, אך אם לא יוצא אפשר גם במהלך היום. המשקה עשוי לעזור לדלקות ומכאובים שונים בגוף, וכתמיכה טיפולית בתהליכי ריפוי שונים. מצרכים: 1 כפית שטוחה אבקת כורכום איכותית אורגנית או...

READ MORE
עוגת בננות כוסמין לשבת

עוגת בננות כוסמין לשבת

3 בננות בשלות ורכות 2 כוסות קמח כוסמין 70 אחוז (אפשר גם מאה אחוז אך יצא יותר כבד) חצי כוס סוכר דמררה או קוקוס 3/4 כוס שמן קוקוס או זרעי ענבים חצי כפית אבקת סודה לשתייה קורט מלח הימלאיה כפית שטוחה קינמון (לא חובה) תוספות אפשריות: אגוזים/שוקולד...

READ MORE
ארטישוק בשישי שבת

ארטישוק בשישי שבת

אז סיכמנו שארטישוק בריא מאד לכבד, לאיזון סוכרת, להורדת שומנים בדם, ולמערכת העיכול. הנה 2 טיפים כיצד לשלב ארטישוק בשישי שבת: 1. קצצו לבבות ארטישוק טריים או מבושלים ותשלבו אותם בסלט. 2. תבשלו ראשי ארטישוק שלמים במים רותחים, לאחר ארוחת שישי הגישו...

READ MORE