כולסטרול – נזקי התרופות וכל מה שצריך לדעת

כולסטרול – נזקי התרופות וכל מה שצריך לדעת

כולסטרול היא תרכובת הנמצאת בקרומי התאים שבגוף בני האדם ובעלי החיים. את הכולסטרול הגוף מייצר בכבד על ידי אנזים הנקרא HMG-CoA רדוקטז. לכולסטרול תפקיד חשוב ביצירת הורמונים, ויטמינים ADEK, מיצי מרה, וחשוב למערכת העצבים. כולסטרול גבוה, לרוב נוצר כאשר...

READ MORE
בריאות השיניים והחניכיים

בריאות השיניים והחניכיים

בריאות חלל הפה: שיניים, לשון וחניכיים, הם חלק בלתי נפרד מבריאות גוף האדם. הרופא השיניים הקונבנציונלי משתמש בחומרים שיכולים להיות מסוכנים לגופינו, וממליץ על חומרים לטיפול חלל הפרה גם כן בחומרים שחלקם הוכחו כמסוכנים ורעילים. ביתר קלות ניתן להזיק...

READ MORE
טבעונות – יתרונות ומיתוסים

טבעונות – יתרונות ומיתוסים

תזונה טבעונית מבוססת ממרכיבי מזון מן הצומח בלבד. העקרון הבסיסי של תזונה טבעונית – לעומת תזונה מן החי: התזונה הטבעונית (שמתבצעת נכון) אינה גורמת נזקים לגוף האדם. מה הם ייתרונות שבתזונה הטבעונית לעומת תזונה מן החי? 1.במזון מן החי אין סיבים...

READ MORE
14 עובדות על בשר

14 עובדות על בשר

להרבה מאיתנו בשר מהווה מרכיב עיקרי בארוחה והמחשבה על ארוחת צהריים ללא בשר היא כמעט בלתי נתפסת. מילדות חינכו את רובינו שארוחה בלי בשר אינה משביעה, שבשר נחשב מזון עשיר בערכים תזונתיים חיוניים שבלעדייהם יהיה קשה להתקיים. בחברה, בשר נחשב לנותן כח...

READ MORE
נתונים מהותיים שלא ידעתם על חלב פרה

נתונים מהותיים שלא ידעתם על חלב פרה

הדיאטניות, הרופאים, וחברות החלב מספרים לנו שחלב פרה הינו מזון חיוני ובריא, שבלעדיו התזונה אינה מספקת. למעשה, אם היו מספרים לנו כמה עובדות פשוטות על החלב, רוב האנשים היו בוחרים שלא לצרוך ממנו. אך בשל השיווק המסיבי וההטעיה אנשים מקבלים מסרים...

READ MORE
האמת על חלב פרה כמקור לסידן

האמת על חלב פרה כמקור לסידן

בשנים האחרונות הסידן הפך לנושא מאד מרכזי בבריאות האדם. חוסר במינרל זה נפוץ מאד ואופייני לאורח החיים המודרני. תעשיית החלב מפרסמת ומטעה את הציבור בנוגע לתרומת החלב לבריאות האדם והצורך שלו בו כשמדובר בסידן. לא רק שחלב לא מספק סידן לגוף הוא גם גוזל...

READ MORE
צריכת דגים – אומגה 3 וסלמון סקירה נרחבת

צריכת דגים – אומגה 3 וסלמון סקירה נרחבת

אוכלים סלמון במחשבה שהוא בריא לכם? טעות איומה! קודם כל אתחיל בעובדה גמורה. כל דגי הסלמון מיובאים לארץ (אין בארץ חוות גידול לדגי סלמון) וכל היבוא מגיע מדגי חווה (כלובים) ולא דגים חופשיים כפי שהרבה מהמשווקים טוענים לגבי דגייהם. כך שאם אתם רוכשים דג...

READ MORE
ויטמין סי

ויטמין סי

לויטמין C תפקיד חשוב בפעילויותיהם של אנזימים רבים. הוא חיוני לצמיחה ולתחזוקה של עצמות, שיניים, חניכיים, כלי דם והוא מהווה מרכיב חשוב של כל האיברים בגוף. ויטמין C חשוב לייצור כמה מעבירים עצביים והורמונים של יותרת הכליה. הוא נחוץ לניצול של חומצה...

READ MORE
ביוטין

ביוטין

שמות נוספים: קואנזים R, ביוטין, ויטמין H לביוטין תפקיד חיוני בפעילותם של אנזימים רבים. הוא דרוש לפירוק חומצות שומניות ופחמימות מהמזון לצורך הפיכתם לאנרגיה, לייצור שומנים ולהפרשתם של תוצרי פירוק של חלבונים. מקורות מהמזון לביוטין: אגוזים, קטניות...

READ MORE
קו אנזים Q10

קו אנזים Q10

קו אנזים Q10 תרכובות מומלצות, תופעות לוואי, ספיגה והשפעה על הבריאות שלנו קו אנזים Q10 הוא אנטיאוקסידנט הנמצא ברמה גבוהה בשרירי הגוף כולל הלב עצמו. ומיוצר על ידי גופינו בחשיפה לשמש ואכילת ירקות ועלים ירוקים כהים. ללא חשיפה לשמש ואכילת ירקות ירוקים...

READ MORE

המלצות של מטופלים

היי נטלי היקרה, אני רוצה להודות לך ולא ידעתי איך לכן החלטתי לכתוב כדי שעוד אנשים ידעו על היכולות שלך כמטפלת וכנטורופתית. אנשים יקרים, נטלי עזרה לי להרפא ממחלת הסרטן לאחר שהחלטתי שאני על הטיפול הקונבנציונלי לא סומך. נטלי הלכה איתי יד ביד וליוותה...

READ MORE
הקשר בין גלוטן לתת פעילות של בלוטת התריס

הקשר בין גלוטן לתת פעילות של בלוטת התריס

לכל כך הרבה אנשים יש חוסר איזון בבלוטת התריס. יתר פעילות, תת פעילות, ולעיתים גם נוגדנים כנגד הבלוטה. מה שהופך את המחלה לאוטואימונית. מאמר זה יעסוק בעיקר בנושא של בלוטת התריס והשימוטו. והקשר בין השימוטו לגלוטן. דבר שאפילו רופאים לא כל כך מודעים...

READ MORE