הייתרונות הבריאותיים של גוג’י בריס + מתכונים מרעננים

הייתרונות הבריאותיים של גוג’י בריס + מתכונים מרעננים

שורה של מחקרים הוכיחו כי תותי הגוג’י בריס יכולים לחזק את מערכת החיסון ולהגן מפני מחלות שונות כמו שפעת וצינון. בנוסף, התותים יכולים לסייע בהפחתת כאבי ראש ובעיות מפרקים בשל כמות הגבוהה של חומצות אמינו ומינרלים שונים. בשל החומרים הנמצאים...

READ MORE
כאבים באגן? כאבי תופת בזמן ווסת?

כאבים באגן? כאבי תופת בזמן ווסת?

כאבים באגן? כאבי תופת בזמן ווסת? או כאבים בעת קיום יחסי מין? ואינך יודעת מה יש לך? כדאי לבדוק בהקדם, אנדומטריוזיס, מצב שבו רירית הרחם, מתפשטת לאיזורים אחרים מחוץ לרחם. למשל: חצוצרות ושחלות או באגן וכו. מדובר על תסמונות כיוון שהיא מגיעה על שלל...

READ MORE
תרופות לצרבת – האם הן בטוחות?

תרופות לצרבת – האם הן בטוחות?

אנשים רבים נוטלים תרופות סותרות חומציות מטעמים שונים, לפעמים כשלא לצורך אמיתי. הסיבות האפשריות שרופא ימליץ  על נטילת סותרי חומצה הינן: צרבת, הימצאות של החיידק הליקובקטור פילורי ו-או אולקוס, ריפלוקס או ריפלוקס סמוי, דלקת בקיבה או בוושט...

READ MORE
כשבן הזוג שלך לא מעוניין בסקס כמוך – ואת מתחילה לדאוג

כשבן הזוג שלך לא מעוניין בסקס כמוך – ואת מתחילה לדאוג

כשבן הזוג שלך לא מעוניין בסקס כמוך – ואת מתחילה לדאוג נשים רבות חושבות שגבר תמיד מוכן, ובהיכון לסקס. שהרצון שלו והצרכים שלו הם אוטומטיים, ורק לך “מותר” לוותר על יום או יומיים בלי סקס. כשהוא רוצה ללכת לישון ללא סקס, את חושבת...

READ MORE
סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות?

סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות?

סוכרת בהריון – האם חייבים תרופות? נשים בהריון הן נוף קבוע בקליניקה שלי, (נוף מדהים). לצערי אני נתקלת בלא מעט נשים שנאלצות להתמודד עם סוכרת הריון. לשמחתי, אני מוצאת שאני מצליחה לעזור לרובן, בעזרת העבודה שלהן בשינוי אורח החיים כמובן. סוכרת...

READ MORE
ספירולינה – אצת מים מתוקים מזינה במיוחד

ספירולינה – אצת מים מתוקים מזינה במיוחד

ספירולינה היא אצה, הגדלה במים מתוקים. בשונה מאצות אחרות הגדלות בים, אין בה תכולת מלח גבוהה וגם לא יוד. צריכת אצות ים בכמות גבוהה יכולה לפגוע בתפקוד בלוטת התריס, לעומת זאת ספירולינה מסייעת לאיזון הבלוטה, כאשר צורכים אותה נכון. הספירולינה נחשבת...

READ MORE
אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו?

אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו?

אילו רעלים מסביבנו משפיעים לרעה על בריאותינו? * הורמונים – מצויים בחומרי הדברה, תכשירים קוסמטיים, מזון מן החי. *פלסטיקים – כוסות חד פעמיות, סכום, כלים מפלסטיק צלחות וקערות, קופסאות איחסון, ובקבוקי שתיה מפלסטיק. *חומרי ריח מלאכותיים...

READ MORE
סובלים מאסתמה

סובלים מאסתמה

סובלים מאסתמה שנים ולא יודעים איך להיפטר מהמחלה הזו? אסתמה היא מחלה הגורמת להיצרות שרירי הדופן של הסימפונות וכתוצאה מכך הפרשת ריר, בצקת, ובמשך הזמן גם אפשרות להתעבות הדופן והצטלקות. המכלול הזה יוצר דלקת בדרכי הנשימה – דלקת בגוף לא נוצרת...

READ MORE
אננס

אננס

אננס – יכולות אנטי דלקתיות רבות עוצמה אין ספק, רב האנשים אוהבים אננס. אך האם ידעתם שאננס בתפריט היומי שלכם יכול לסייע רבות לדלקות שונות? האנזים שהוא מכיל הנקרא ברומלין הוכח מחקרית כאנטידלקתי. במחקר שנעשה בשנת 2006 הוכח כי ברומלין יעיל לדלקת...

READ MORE
מחסורים בחומרי מזון חיוניים

מחסורים בחומרי מזון חיוניים

חשוב לי להעלות את המודעות לגבי מחסורים בחומרי מזון חיוניים (ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן וכ’). זה מדהים ועצוב שככל שעוברות השנים מתגלים עוד ועוד חסרים אשר מסתבר כנפוצים באוכלוסייה. ככל שקופות החולים מאפשרות בדיקות מקיפות יותר כך מתגלים...

READ MORE
מטופלים שרוצים להוריד לחץ דם

מטופלים שרוצים להוריד לחץ דם

עדיין ממשיכים להגיע אלי מטופלים מהכתבה בYNET שרוצים להוריד לחץ דם באמצעות שינוי אורח חיים. מידע חשוב להעביר לכל מי שזקוק. מתוך הכתבה: הרפואה הקונבנציונלית מציינת כי חלק מהסיבות ללחץ דם גבוה הן גנטיות, וכי עודף שומנים בדם הכוללים טריגליצרידים...

READ MORE
המיניות של האישה בגיל המעבר

המיניות של האישה בגיל המעבר

את הולכת ברחוב או מדברת עם חברה ולפתע גל של חום עוטף אותך, את לא בטוחה מה זה, אבל כשזה חוזר וחוזר את מתחילה להבין. תסמיני גיל המעבר הגיעו, ויכול להיות שאת חווה גם הפרעות בשינה, זיעה, חוסר שקט, ובעיות נוספות המלוות בשינוי הזה כמו דילול העצם...

READ MORE