משקה חם אנטי דלקתי על בסיס כורכום
את המשקה הזה רצוי לשתות בבוקר על קיבה ריקה, אך אם לא יוצא אפשר גם במהלך היום. המשקה עשוי לעזור לדלקות ומכאובים שונים בגוף, וכתמיכה טיפולית בתהליכי ריפוי שונים.
מצרכים:
1 כפית שטוחה אבקת כורכום איכותית אורגנית או כורכום טרי מגורד
1 כפית שטוחה ג’ינג’ר טרי מגורד
חצי כפית אבקת קינמון אורגנית או מקל קינמון
1 תמר מג’הול אורגני או המתקה אחרת לבחירתכם
1 כוס חלב שקדים או סויה אורגני בהכנה ביתית או קנוי
אופן ההכנה:
מחממים על האש חלב צמחי עם המרכיבים ומערבבים כדקה אחת עד שחם, ושותים. אם שמתם תמר, הוא יתרכך אך לא ימס לחלוטין, אפשר לתפוס אותו עם כפית לאחר מכן 
ו- אפשר להוסיף קצפת קוקוס או צמחית (מעט) עבור הפינוק
רצוי לשתות באמצעות קש זכוכית על מנת להימנע מצביעת השיניים בצהוב.
תהנו ולבריאות!
Add Comment