אקנה: למה כל כך מורכב להיפטר מזה? (אבל אפשרי)

אקנה: למה כל כך מורכב להיפטר מזה? (אבל אפשרי)

רבים ורבות סובלים מהבעיה הזו. הפצעים מכסים את שטח העור וגורמים לצלקות בהרבה מאד מהפעמים. לרוב, זו נטייה שחוזרת על עצמה וגורמת לאי נוחות רבה ותחושות מורכבות. האקנה, היא בעצם דלקת הנובעת משינויים הורמונליים. לכן לרוב, היא פורצת בגיל ההתבגרות. אך לא...

READ MORE
מיגרנה – איך תזונה קשורה אליה?

מיגרנה – איך תזונה קשורה אליה?

מיגרנה – איך תזונה קשורה אליה? אנשים רבים מגיעים אלי לקליניקה עם מיגרנה של שנים, מדובר על כאב ראש מאד חזק הנמשך יותר זמן מכאב ראש רגיל והיא מלווה בתסמינים נוספים כמו בחילה/הקאה, קושי להיות באור, ותסמינים מקדימים לה. המיגרנה משפיעה מאד לרעה על...

READ MORE
קערות אסאי – שפע של בריאות

קערות אסאי – שפע של בריאות

קערות אסאי – שפע של בריאות קונים אסאי קפוא, טוחנים בבלנדר יחד עם בננה או מנגו (או פרי אחר שאוהבים) עד למרקם חלק. מעבירים לקערה ומקשטים אותה בכל טוב. זרעי המפ, צ’יה, פשתן, פירות טריים ויבשים אורגניים. גרנולה או אגוזים. שילוב של פירות...

READ MORE
ממתק אסאי שגם ילדים אוהבים

ממתק אסאי שגם ילדים אוהבים

ממתק אסאי שגם ילדים אוהבים 2 כפות גדושות אבקת אסאי אורגנית 15 תמרים מסוג מג’הול 1 כף גדושה אבקת קקאו אורגנית 1 כף חמאת אגוזי נמר 1 כף מייפל טבעי אופן ההכנה: במעבד מזון איכותי מערבלים את התמרים בקליפתם ללא הגרעינים, מוסיפים את כל יתר...

READ MORE
ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין

ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין

ספירולינה – אנטיאוקסידנט בשם פיקוציאנין פיקוציאנין הינו המרכיב המשפיע על צבעה של הספירולינה. הפיקוציאנין הוא אנטי מחמצן חזק ROS, הכולל עזרה במניעת חמצון של שומנים, חמצון זה בדרך כלל מזיק מאד לכלי הדם והלב. בנוסף, הוא עוזר לפנות רעלים מהגוף...

READ MORE
משקה אננס אנטי דלקתי

משקה אננס אנטי דלקתי

מיץ מאננס שלם מיץ מחצי ליים חופן נענע טרייה קרח כתוש אופן ההכנה: סוחטים אננס וחצי ליים בקליפתו במסחטת מיץ איכותית בכבישה קרה. מערבבים עם נענע וקרח. לבריאות!

READ MORE